4 tyg cykl

siema, 4 tyg temu zacząłem cykl mianowicie sustanon 250 w dawkach 750mg/week oraz deka finaxa 400mg/week. link do susty jaką bije: http://www.sfd.pl/Sustanon_250_pakistan_%2Fori_czy_fake_-t924953.html badanie przed cyklem testo: testosteron metodą ELFA (mężczyźni 3,0 - 10,6 ng/ml) wynik : 4,82ng/ml badanie 4 tydzień : testosteron metodą ELFA [...]

[...] 100g 2 posiłek orzechy ziemne 200g 3 posiłek 300g kurczaka, ryż brązowy 100g + warzywa 4 posiłek potreningowy białko 50g + banan 5 posiłek twaróg 250g + serek danio 250g ~3200kcal 2,3g białka na kg, 2,8 węgli na kg, 1,3 g tłuszczu na kg + w dni treningowe, po treningu dodatkowe 500kcal wjezdza robie dietke pod cykl krety na 8 tyg, cos poprawić?

Witam, cwicze ponad rok czasy FBW 3 razy w tyg i postanowilem przejscie na splita, znalazlem plan na forum i chcialbym wiedziec czy sie dla mnie nadaje aktualnie koncze cykl jablczan na redukcij a nastepnie z nowym treningiem chce zaczac mase na tym treningu splita: Pn Plecy 1) podciąganie na drążku 3 serie max 2) wiosłowanie [...]

[...] Od 20 maja zaczynam cykl. najprawdopodobniej bedzie to 1-8 prop. mozliwe, ze dodam metke. celem jest osiagniecie 4-6 kg DOBREJ JAKOSCI MIESNIA. Mogli byscie mi napisac ile węgli, ile białka, tluszczy powinienem spozywac aby osiagnac moj cel :). cwicze 4x w tygodniu. od 20 maja bede biegal conajmniej 5 x w tyg, poniewaz zalezy mi na kondycji :).

Witam, cwicze ponad rok czasy FBW 3 razy w tyg i postanowilem przejscie na splita, znalazlem plan na forum i chcialbym wiedziec czy sie dla mnie nadaje aktualnie koncze cykl jablczanu na redukcij a nastepnie z nowym treningiem chce zaczac mase, na tym treningu splita: Pn Plecy 1) podciąganie na drążku 3 serie max 2) wiosłowanie sztangą [...]

Witam Planuje kilku 6-8 tygodniowy (w zaleznosci jak bede znosil kucie :) ) cykl na propie i zdecydowalem sie dac diete do oceny ktora kiedys ulozyl mi kolega z forum. Chcialbym sie dowiedziec co ewentualnie zmienic, dodac aby bylo oki. waga 80kg, 173cm, 25 lat endomorfik TDEE 2840 (pracuje 7.5h nan stop na nogach wiec nie wiem czy nie za malo [...]

witam,4 tyg temu zaczalem cykl na winku w tabsach(stanozolol+cleanbuterol) biore 30mg winka codziennie i teraz co 2 dni 120mg clenu(zxaczynalem od piramidki) winka starczy mi na jeszcze okolo 1 tydz nie wiem czy nie dokupic jeszcze i nie pojechac z 6-8tyg czy odpuscic,przezucic sie na suple(jakas masówka)i za 4 msc znowu wskoczyc na koks tym razem [...]

siema. zamierzam zrobic cykl na ph na okres ok 6 tyg. w zyciu robiłem juz cykle na metce(alchemia 10 jelfa 5 fenix 10, ph(oxanavar i avar) dieta oczywiscie wszystko jest. nie orientuje sie w ph za bardzo. myslałem nad zrobieniem cyklu jeszcze raz na oxanavarze bo mnie dosyc skopał.. macie cos godnego polecenia?

[...] pamietam dokładnie.meta solo,prolka z metką, omka..ostatni przed przerwą 1-4 prop 100c2d 1-4 meta 40ed 1-10 deka 400 week 1-12 nena 500 week 9-14 wino 30ed 8. TRENING:3x w tyg,bo pracuje na betoniarni po 10 godz dziennie.I przez te wszystkie lata,taki rozkład dniowy przy tej pracu mi najbardziej odpowiadał 9. CEL CYKLU:dobre mięso.bo praca mi [...]

[...] mc donald a nie wiem jak bardzo to jest istotne ale nie lubie warzyw a z owocow jedynie jablka i banany. zaczalem pic duzo wody gdyz nie pilem jej wcale. trenuje 3 razy w tygodniu z typowo masowym planem treningowym gdyz ulozyl mi go DUZY znajomy trener w tym czasie zjadlem 5kg mutant masa odzywiajac sie tak samo niestety wzrosla mi tylko sila [...]

witam,pisze w imieniu kumpla. cykl wygladal tak: meta 1-4 25ed 1-8prop 100mg e2d w 8 tyg dopadla go rozyczka,pozniej jakies ogolne oslabienie ,pow wezly chlonne dostal antybiotyki dzisiaj,i dzisiaj mial zaczynac clomid. pyt.czy mial ktos taka sytuacje?czy lepiej sobie odpuscic czy nie bedzie kolidowalo z antybiotykami. lekarz odradzal(chociaz za [...]

Witam. mam pytanie jak przyjmowac ? w jakich odstepach ? mam po deci 10ml i susta 10 ml. czy wyrobie sie w 4 tyg. zeby skonczyc cykl? a jak nie czy jest sens zaczynania jak nie skoncze ?

[...] (oczywiście połączony z wielkim naciskiem na indeks glikemiczny i duży podaż białka, tłuszcz głównie roślinny) 1-7 prop 100 mg e2d noi potem dalej lecieć propa solo po cyklu 1-3 clen, 2 tyg off, 5-7 clen 1-7 tren ACE Ari 1/2 tab co 2 dni (zawsze testo z zewnątrz mi aromatyzuje) Bromo Nie wiem, jakaś nieduża dawka aby zachować niską prolaktynę

[...] do rzeczy otoz posiadam winstrol w tabletkach 300 tab , ten wistrol pokazywalem na forum wczesniej nie zbyt znany ... i mysle ze czas go uzyc chcialem brac przez 8 tyg po 30-50 mg dziennie wiem ze bedziecie pisac wino solo bez sensu itp , wes propa do tego itp szanuje to ale dzieki , i tu pojawia sie moje pytanie kolega bierze teraz [...]

mam takie pytanie czy jest sens robic cykl na jednej puszce m staka?? jest tam 21 saszetek czyli 21 dni i teraz tak, lepiej jesc po 1 saszetce codziennie przez te 21 dni z tym ze w dt jeszcze po treningu 5g krety czy moze lepiej m staka jesc tylko w dt a w nt 10g kreatyny mono?? cwicze 4 czasami 5 razy w tyg jak mam wiecej czasu dzieki pozdro

[...] 60 TALIA: 77 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-6 30mg meta balcan 8.TRENING: 3 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: bardzo [...]

[...] -udo:70 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:5-6g -tłuszcz:2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 8. TRENING: 4xsiłka 2xareoby w tyg 9. CEL CYKLU:Masa dorej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:meta 1-4 40mg ed deka 300e7d 1-12 susta 1-14 300e7d 8-13 winko 50mg ed koniec był [...]

Witam Jakies dwa tyg temu zacząłem cykl na mono, a w planie miałem pare dni temu zacząć redukcje i tak sobie mysle czy jest sens łykać mono. zawsze moge odstawic na pozniej.. w google zdania są podzielone, jedni piszą brac inni ze nie

[...] Na barki z kazdym treningiem sila idzie w gore, na biceps jest odwrotnie... Triceps jest mniej wiecej po srodku, ani nie idzie ani nie spada. Klatka stoi w miejscu przez 3-4 tyg i pozniej cos nagle skacze ( przynajmniej ostatnio tak bylo ). Podsumowujac, moj cel to 100 w WL i 40 + w ramieniu. Zapraszam do śledzenia i komentowania. Bedzie [...]

[...] : 26 Wzrost : 180 Waga : 80 Zapotrzebowanie kcal 3400 (jestem raczej ekto) Zapotrzebowanie w diecie 2500 kcal Staż treningowy: kilka lat z przerwami; ostatnia przerwa dwa tygodnie ten sam trening co niżej; w tamtym roku w wakacje cykl masowy i od tamtej pory problem z zrzuceniem oponki - nie ma jej wiele ale chce się tego pozbyć. Cel: Pozbyć [...]